Курс. Консультант по детскому сну

Вы узнаете, как устроен сон у людей разного возраста, какие элементы важны для крепкого сна у детей — от режима дня до условий для засыпания и способов укладывания; разберётесь, как меняется соотношение сна и бодрствования в зависимости от возраста; поймёте, почему могут возникать проблемы со сном у малышей.

Вы изучите, как устроены дневные сны, что мешает им быть полноценными и как это исправить; узнаете, как правильно организовать день и подготовить ребёнка ко сну; разберётесь, чем отличается ночной сон, какие бывают сложности и как их преодолевать; получите пошаговый план стабилизации сна; научитесь выявлять причины проблем и создавать персональную программу обучения сну; ознакомитесь с подходами к самостоятельному засыпанию; узнаете, как правильно реагировать на ночные пробуждения и постепенно уменьшать ночные кормления.

Вы освоите этапы проведения консультаций по детскому сну, научитесь выстраивать доверие с семьёй, узнаете, как учитывать психологическое состояние мамы, получите навыки ведения групповых встреч, поймёте, как заботиться о собственном эмоциональном балансе и предотвратить профессиональное выгорание.